7 niepozornych, codziennych rzeczy, dzięki którym podtrzymacie iskrę w związku

To z tego powodu oddalacie cię od siebie. Może ci się zdawać, że robisz co możesz, by stworzyć świetne więzi z partnerem. Mimo to czasem nie wiemy, że nasze działania dają efekt odwrotny do planowanego i nasze wysiłki idą na marne. Z pewnością nie raz słyszałaś te "złote rady", jakich celem jest umocnienie związku. Lecz eksperci są zgodni co do jednego – dają więcej szkody niż pożytku!
Spytaj, jak minął mu dzień
Daj mu znać, że fascynujesz się jego życiem. “ Wiedz o tym, co jest dla niego ewidentnie ważne (to np. jego praca, przyjaciele itp.) i zapytaj go o te rzeczy. Rób tak nawet gdy nie jesteś nimi aż tak bardzo zafascynowana. On będzie zafascynowany tym, że masz ochotę o tym usłyszeć” – uważa terapeutka Catherine Silver.
Nie zapominaj o drobnych, czułych gestach
“Zrób coś, co da partnerowi do zrozumienia, że myślisz o nim” – twierdzi terapeutka Crystal Clancy. Ważne tu są przyziemne drobnostki - możesz np. przygotować mu kawę czy napisać na karteczce miłosne wyznanie. Te małe gesty prezentują czułość i mają istotne znaczenie dla waszego związku.
Zauważaj jego starania
Pokaż partnerowi, że jesteś mu wdzięczna za to, co dla ciebie robi. “Zauważ jego wysiłki i zdradź mu, kiedy coś ewidentnie cię ucieszyło. Ludzie na ogół niezwykli chętni do pomagania komuś, kogo kochają, gdy wiedzą, że druga osoba to zauważa. Dobra reakcja powoduje, że partner czuje się dowartościowany ” – twierdzi Catherine Silver.
Niech on wie, że o nim myślisz
Pokaż mu, że myślisz o nim codziennie. “To może być SMS czy rozmowa telefoniczna, pod koniec dnia możesz też napomknąć, że jakieś zdarzenie napomknęło ci o nim” – twierdzi Silver.
Miej swoje własne hobby
“To doskonale, jak macie zbieżne zainteresowania, lecz gdy pary robią wszystko razem, tracą na swej indywidualności, a to w końcu ona podniosła fascynację w drugiej osobie. Nasze zainteresowania podniosą pasję i entuzjazm, co nadaje czegoś nowego do naszej osobowości, a to ewidentnie przyciąga do nas partnera” – uważa terapeutka Kate Balestrieri. A wiec dawajcie sobie nawzajem co jakiś czas odrobinę przestrzeni dla siebie – następnie możecie wymienić się doświadczeniami.
Nie zapominajcie o dotyku, jak się witacie i żegnacie
Zawsze razem, gdy spotykasz się ze swoim partnerem, nie zapominaj o czułym powitaniu - fizyczny dotyk jest niezwykle ważny i podtrzymuje iskrę w waszym związku.” Wyeliminuj pobieżne zajmowanie się innymi sprawami, przerwijcie na moment to co robicie, by się objąć i pocałować” – uważa terapeutka Crystal Clancy.
Róbcie razem coś nowego
Przygotowujcie weekendy we dwoje w obce miejsca czy też wieczorne wyjścia do nowych miejsc. “ Doświadczanie razem nowych rzeczy buduje uczucie jedności oraz intymności, to ciekawe połączenie tego, co już znamy z tym, co nieznane. Pary, jakie razem odnajdują nowe rzeczy i we dwoje uczą się czegoś nowego i stawiają czoła wyzwaniom budują wspomnienia we dwoje, jakie będą z nimi na zawsze” – uznaje Kate Balestrieri.