SPÓJRZ NA NIEGO ŻYCZLIWYM OKIEM
„Panuje pogląd, że faceci są wzrokowcami. Lecz kobiety też”, twierdzi seksuolog Emily Morse. Podpatrz jego naj seksowniejszej części ciała-usta czy mięśnie pleców. WDRÓŻ NOWOŚCI
„Nowości powodują, że seks jest niezwykle ciekawy”, twierdzi Claire Cavanah, współautorka książki„Moregasm". ZRÓB POZORY POŚPIECHU
Jak masz 20 minut przed wyjściem, sprawdź szybki numerek w łazience. „Dopamina i testosteron, hormony odpowiadające za pożądanie, spowodują, że będziesz pragnęła zrobić to tu i teraz, a seks będzie niezwykły”, twierdzi antropolog Helen Fisher, naukowiec w Kinsey lnstitute. ZAZNAJOMCIE SIĘ ZE SWYMI FANTAZJE
„Poznanie listy marzeń partnera może udostępnić furtkę do boskiego seksu”, uważa Sarah Beall, manager do spraw komunikacji w portalu dla dorosłych Make Love Not Porn. ZAZNAJOMCIE SIĘ ZE SWYMI POTRZEBAMI
Zaproś partnera, by wybrał się z tobą w podróż po twych strefach rozkoszy: niech zastosuje palce do poznania obszarów w sferze łechtaczki. Jedna zasada nie może jej dotknąć. Zakończenia nerwowe rozpalą się do czerwoności, a ty będziesz pożądać seksu jak niczego innego. „Poznanie swojego ciała to podstawa niezwykłego wspaniałego seksu”, uważa Morse. ZATROSZCZ SIĘ O SWÓJ ORGAZM
Facet ma orgazm razem z seksem, kobieta nie. Badanie z 2017 roku wykazało, że jedynie 65 procent kobiet go ma. Doświadcza, a mężczyzn 95 procent! Miej na uwadze, że szanse na twój orgazm będą większe , jak obydwoje zatroszczycie się o twą satysfakcję najpierw. WSTRZYMAJ CZAS
„ Nie rozmyślaj, lecz staraj się patrzeć ”, twierdzi seksuolog Vanessa Marin. Widząc złe myśli, wypędź je i skoncentruj się na partnerze. PODNIEŚ DOPAMINĘ
Miejcie kontakt wzrokowy w trakcie seksu i złączcie oddechy. „Poczucie intymności oraz zażyłości podniesie dopaminę, która wzmoży orgazm”, twierdzi Fisher.
Czy przeterminowana prezerwatywa może być niebezpieczna? Metody na idealny seks jakiego nie zapomnisz Gdy związek się psuje