Zwalcz Nudę w sypialni

Czwartek. Zakończyłaś dziki seks z facetem jakiego kochasz. Był orgazm u Ciebie. Był orgazm u niego. On miał orgazm.Standard. Od miesięcy. Czy jest w tym złego? Przeciwnie jesteście za bardzo świetnie w łóżku. Wspaniale, że macie idealny sposób na świetny orgazm, lecz efektywny seks nie zawsze znaczy fajny seks. W dłuższym związku partnerzy nierzadko wpadają w rutynę, a na gminnie powielanie jednych zachowań seksualnych efektuje znudzeniem”,uważa seksuolog Andrzej Depko, autor książki „Intymność. Jak postępować a czego unikać, by być razem i nacieszyć się sobą”. Dobra wiadomość to to, że szybko możemy wrócić erotyczną chemię. Zastosuj nasze rady w bardzo konkretnych sytuacjach, a na nowo odczujesz gęsią skórkę jak tylko pomyślisz o spotkaniu z ukochanym.
Kiedy uprawiacie seks jedynie w weekendy
Tak, jakbyście nastawili sobie budzik, upraicie seks jedynie w soboty czy niedziele po obudzeniu. Jak zmotywować partnera do seksu w środę wieczór? Widziałaś, że w trakcie urlopu twoje libido podnosi się w górę jak szalone? To naturalne: obniża się poziom stresu i nie mówisz: „Padam z nóg. Idę spać”. Lecz by były erotyczne wibracje, nie potrzeba błagać szefa o tydzień wolnego. Zwyczajnie zrób wakacyjny nastrój w domu i to w środku tygodnia. Sprzątnij (bałagan rozprasza), zgaś telewizor (odwraca uwagę) i telefon ( zabiera czas), nabądź czerwoną pościel, wkręć słabszą żarówkę... Nie pozostawiaj wieczornego programu na pastwę losu, ale umówcie się na seks. I nie ma mowy o wymówkach ! Apetyt przjdzie (najpóźniej) w trakcie jedzenia. A propos: a co by było, jakbyście zamiast kanapki na lunch podarowali sobie erotyczną randkę? Zarezerwujecie sobie miejsce w hotelu na godziny. Ten lunch z pewnością zapamiętacie na długo. Wymagacie silniejszych bodzców? Może delikatne BDSM czy też nowy gadżet erotyczny, jaki możecie wspólnie przetestować- wyswobodzicie się w całkiem świadomym stylu ze wstydu. Dobrej zabawy! PS Sport podnosi libido, gdyż odpręża i pobudza krążenie krwi - co opłaca się potem w sypialni.
Gdy on zawsze przeważa
I to w każdej sytuacji. Kiedy po serii pieszczot pragniesz się odpłacić, on na nowo przejmuje kontrolę. To takie jakby jego show. Jak spowodować, by facet dał ci przejąć kontrolę ? „W związku prosto jest uznać jedną rolę: pasywną bądz dominującą”, twierdzi Val Sampson, terapeutka małżeńska oraz autorka książki „How To Have Great Sex For The Rest Of Your Life”. „ Lecz nawet gdy mocno cię podnieca, kiedy facet przekłada cię przez krzesło i bierze od tyłu, za setnym razem będzie to już rutyna. Ponadto, partner przeważający z czasem odpowiada za inicjowanie seksu. A to ciut nie porządku . I mało praktyczne. Przypomina ci to coś ? Jak na ogół jesteś nieśmiała, weź faceta do sypialni. Zbijesz go z tropu, będzie zmuszony zmienić rolę, by się dopasować. Zawiąż mu nadgarstki chustką, a tę zawiąż do łóżka. Przez to będzie trochę zobligowany do pasyw­nej roli. I na pewno zauważy, że można znaleźć rozkosz w byciu rozpieszczanym. Nie zapominaj, że za takim zachowaniem może przemawiać ogromny strach przed stratą kontroli. By to sprawdzić, trzeba podjąć intymną rozmowę. Zasygnalizuj partnerowi: ,Możesz mi opowiedzieć wszystko”. I słuchaj, co on mówi.
Gdy ważna jest jedynie jego przyjemność
Masz wrażenie, że on zaraz dojdzie. Ty nie, lecz myślisz sobie: „Co tam, i tak nie ma na to szans. Może przy następnym podejściu czy w inny sposób”. Wcześniej czy później przyjdzie czas, że nie ważne jest jego zadowolenie, pocałunki i całą resztę – pragniesz mocnego orgazmu. Lecz nie doświadczysz go nigdy , jak nie poznasz stosownie swych potrzeb. Pokochaj swe ciało, pogłębiaj swoje horyzonty, oglądaj filmy dla dorosłych, czytaj literaturę erotyczną, zaspokajaj się sama. Ta wiedza może dać wiele dobrego. W zmierzaniu do orgazmu użyj metody małych kroków. Sprawdź w momentach najwyższego podniecenia coś, co jest zbieżne z twą ukochaną techniką. Na przykład odrobinę zmień pozycję czy użyj innej zabawki seksualnej. Jak to zadziała, możesz potem wdrażać coraz większe wariacje. Gdy już poznasz siebie lepiej, opowiedz partnerowi, co cię naprawdę kręci. Nie pozwól mu błądzić po ciemku. I najważniejsze – czego nie zrobisz nie zapomnij o jednym i najważniejszym: wyłącz głowę! Nie interpretuj, nie myśl o trzęsieniu ziemi. Odpuść presję, nie wyczekuj na swój orgazm. Przyjdzie sam z siebie... Gdy on od razu gna z obiadem omijając przystawkę...
Gra wstępna? A po co ?! Od razu pędzicie do rzeczy, by nie tracić czasu. To tak jakbyście chcieli wszystko odbębnić i już. Byłaś kiedyś na diecie ? Przypominasz sobie jak po tygodniu zerkałaś łakomie na zakazany owoc? Wprowadź to doświadczenie do sypialni. Brzmi gorzej niż jest naprawdę. Wystrzegajcie się stosunku seksualnego kilka tygodni. Inne rzeczy mogą być. Czyli to, czego się wystrzegacie. Jak pragniesz podnieść poprzeczkę, wyeliminujcie też z gry miłosnej strefy intymne oraz piersi. Taka abstynencja podwyższy waszą kreatywność i przypomni, jaki jest apetyczny dobry seks. Jak to rozwiązanie jest dla was za bardzo drastyczne, oto inne: w trakcie seksu zaprezentuj mu, że danie sobie więcej czasu może być niezwykle pod­niecające i celowo zwlekaj z chwilą szczytowania. Odejdź gdy on będzie miał lada chwila orgazm bądź zaprzestań poruszania się po to, by po chwili na nowo zaprowadzić go na szczyty orgazmu i na nowo zrobić przerwę. Ponadto okazujcie sobie czułość na co dzień. Często się dotykajcie, całujcie , trzymajcie zza ręce.
Kiedy wszystko jest identyczne: jak czas, pozycję, itd...
Rozbieracie się sami, po szorowaniu zębów, wej­ście, wyjście, i już. I jedynie akcja ma miejsce w sypialni. Zwykła nuda... „To, co ma miejsce w sypialni, bywa odzwierciedleniem sytuacji w związku”, uważa terapeutka Val Sampson. A może nie jedynie w łóżku popadliście w rutynę? Co z tym problemem zrobić? Masz odwagę i skłonności do eks­perymentów? Przetestuj grę w role. Spotkajcie się na przykład w barze i zachowujcie tak, jakbyście dzisiaj się poznali. Po takiej akcja nie ma para jaka by uprawiała rutynowy seksu. A może czas zmienić miejsce akcji. Badania wykazują, że kobiety fantazjują o seksie na blacie kuchennym czy dywanie salonu. Z tych powodów weź sprawy w swe ręce i poderwij partnera na przykład w kuchni, pod prysznicem bądź w ogrodzie. Sam przyznasz: w nowym miejscu od ręki będziecie wykonywać nowe rzeczy. Można tu dorzucić szlagiery miłosnego repertuaru: striptiz, masaż ciała, nowe zabawki erotyczne. Przy takiej niespodziance żaden mężczyzna nie będzie brnął starym schematem.
Kiedy on jedynie pracuje i pracuje
Wciąż ma tyle do roboty! Regularnie bierze nadgo­dziny, a wieczorem resztką sił dochodzi na siłow­nię. Nie dziwi, że potem w domu nie ma na nic siły. Warianty są dwa. Pierwsza - nie rób nic. Kompletnie nic. Przez tydzień, czy nawet dwa. W jakieś chwili partner sam spyta siebie, co się dzieje i gdzie jest seks. I może nawet się o niego upomni i odnajdzie siły, by o ciebie walczyć. Druga - sprowokuj go. Siedząc na sofie przed telewizorem, w jaki gapi się nieprzytomnie, pocznij mówić, co pragniesz, aby zrobił z tobą w łóżku. Czym opowieść będzie pikantniejsza , tym większa szansa na stosowną reakcję. Bądź zamiast mówić, spytaj, jakie są jego najskrytsze marzenia erotyczne, jakich przenigdy przed tobą nie wypowie. Jak będzie skory do zwierzeń i pocznie mówić o swoich potrzebach, idźcie od słów do czynów. Ale jak nie czyta sygnałów, bądź ty masz kłopot z mówieniem o seksie wprost, pomoże jedynie jedno: powiedz mu, czego ci brakuje. Przy silni wzmocnionych wzorcach działania, druga osoba nie myśli, by coś zmienić.
Kiedy on wymaga stosownej – czyli tej samej - stymulacji
Podniecają go pończochy czy 11-centymetrowe szpilki. Lecz ty teraz nie masz siły ani na jedno, ani na drugie. Jak wzbudzić w nim pożądanie bez dodatkowych akcesoriów? Możesz zaoferować pewien układ: on będzie miał swoje szpilki i ukochaną bieliznę, lecz ale kolejnym razem ty wybierzesz, jaki będzie plan gry i wszystko będzie na twoich zasadach. W nagrodę będzie miał swe dodatki. Bądź zaskocz go podczas seksu niesamowitymi ruchami, jakie podniecą go tak mocno jak fetysz z pończoch. Stymuluj na przykład podstawę jego penisa, niezwykle erogenny obręb między jądrami a odbytem. A jeśli nie pragniesz kompromisu, nie zapominaj o jednym - to, co podnieca każdego faceta, to patrzenie na kobietę, jakiej seks daje rozkosz. Czyli np. - opo­wiedz mu, a nawet- pokaż, co cię podnieca. Wówczas on nie będzie już pamiętał o pończochach, i o szpilkach.