Życie zaczyna się dopiero po rozwodzie

Statystyki w Polsce donoszą iż już co trzecie małżeństwo się rozlatuje, mimo to rozwód to nie koniec świata, a najszczęśliwsze życie zaczyna się właśnie po nim. By od nowa cieszyć się przemianą, warto rozstać się z przeszłością, poradzić sobie ze smutkiem i żalem, ułożyć swój świat.
Jakie są najważniejsze powody rozwodów?
Najważniejszymi powodami rozwodów jest niezgodność charakterów, zdrada, alkoholizm czy wydłużająca się nieobecność małżonka w domu. Podjęcie decyzji o rozwodzie nie należy do najłatwiejszych, gdyż wszędzie będzie jakiś powód przeciw rozstaniu: dzieci, wspólny kredyt hipoteczny, ukochany zwierzak w domu czy opłacone wakacje. O wiele bardziej za rozpad małżeństwa winą obarcza się mężczyzn, a w większości przypadkach sprawę o rozwód składają kobiety. Mimo to bez względu na przyczynę rozstania w życiu doskwiera pustka po dawnym życiu. Przecież ślubowaliśmy miłość i wierność aż po grób. Jak na nowo odnowić życie po rozwodzie?
Przeobraź swój świat!
Nie opłaca się zaraz po rozstaniu wywracać życia do góry nogami. Warto rozpocząć od małych, ale równocześnie wielkich zmian. Warto zmienić codzienne nawyki. Rozpocząć dzień od gimnastyki, odświeżyć stare znajomości czy wybrać się na wymarzony kurs. Sami jesteśmy dla siebie natchnieniem i w ogromnym stopniu oddziałujemy na swoje życie – nie warto podporządkowywać swojego nastroju i emocji pod inne osoby. Nie należy obawiać się zmian! Przynoszą mnóstwo możliwości, jakie musimy spożytkować. Uwolnienie się od złych myśli może dać np. pobyt w SPA z przyjaciółką bądź wybranie się do kina. Nowa fryzura czy wymiana garderoby są niewielkimi przyjemnościami, jakie polepszają humor. Jak w domu na widok wszystkiego wspominamy eksmęża, warto zrobić przemianę wnętrza. Możemy urządzić tak jak chcemy nasz nowy ciepły dom – zmienić meble, pomalować ściany, zawiesić nowe obrazy czy choćby zmienić firanki.
Popatrz na życie od innej strony
Zapach koszul, pamiątki z wakacji we dwoje, sentymentalne prezenty… Bańka, w jakiej byłyśmy, znika, dokucza nam żal, uczucie winy, pustkę. Po rozwodzie warto się wyzłościć i wypłakać. Być może występować tu też będzie zaniżone poczucie swej wartości. Wtedy warto wiedzieć, że to naturalny i przejściowy stan. Rozpamiętywanie dawnych czasów nie przyniesie nic dobrego. Nie należy tkwić w czterech ścianach i cierpieć, przede wszystkim w pierwszych chwilach bardzo istotne jest, by mieć wsparcie bliskich, przyjaciół, znajomych. Choć to boli warto otworzyć się na innych i nie wystrzegać się zwierzeń.
Być może zakończenie jakiejś części w życiu jest momentem, gdy możemy robić rzeczy na jakie się wcześniej nie decydowaliśmy. Motorem do zmian są autentyczne historie kobiet, jakie będziemy mogły znać w najnowszym programie „Ekstra zmiana”, wyświetlanym w TVN Style od 1 października. Agata Młynarska, jaka prowadzi program, przebrnęła wszystkie fazy rozstania, odnajdując szczęście w nowym związku. Obecnie pomaga innym kobietom, pomagając zrobić pierwszy krok do zmiany myślenia, przez emocjonalne pomaganie, zmianę mieszkania czy nowy wizerunek uczestniczek.